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La ricerca del duplice obiettivo: Performance - WellnessL’obiettivo di performance può essere raggiunto con o senza wellness (benessere). Al pari, il wellness può essere raggiunto con o senza performance. Possiamo inquadrare la situazione in questa matrice: Figura 8 - Matrice Performance-Wellness
Esaminiamo i diversi punti: Ü Condizione di drenaggio: le performance sono elevate ma le condizioni psicofisiche non sono ottimali, l’individuo consuma le proprie energie a danno di se stesso, si scarica progressivamente, si deteriora, non recupera, si consuma progressivamente. Ü Condizione di distruzione: lo sforzo nel raggiungere la performance non trova riscontri, i risultati non arrivano. Allo stesso tempo, l’esperienza e la condizione psicofisica sono consumanti e negative, la distruzione è rapida sia sul piano fisico che morale e motivazionale. Ü Condizione di relax: viene ricercato e raggiunto uno stato di benessere (wellness), una condizione di relax, di recupero e ricarica, ma non vengono raggiunti obiettivi di performance. È una condizione momentaneamente positiva per l’individuo ma non è sostenibile per ampi periodi di tempo come condizione permanente all’interno di una organizzazione produttiva o nella ricerca di performance. Non è inoltre sostenibile sempre per chi debba produrre, guadagnare, trovare sostentamento, “dar da mangiare” a se stesso e agli altri. Ü Condizione di fun & performance: le prestazioni vengono raggiunte ottenendo allo stesso tempo una buona condizione di wellness; raggiungere la performance non va a discapito di una condizione psicofisica ottimale ma le due condizioni coesistono. Come vedremo nel capitolo sulla piramide HPM, questo è possibile solo a condizione che tutte le sei celle della piramide sia in condizione di filling (carica) e la persona possa esperire un forte empowerment (potere personale legato alle sfide e al ruolo). Una credenza da sfatare è che i risultati debbano arrivare solo con la “sofferenza” intesa in termini negativi, autoflagellanti, e non vi sia posto per l’autogratificazione. La natura esplorativa dell’essere umano che vive per riuscire a raggiungere un obiettivo (performance) coesiste con il desiderio di vivere in una condizione di wellness (benessere psicofisico). Spesso queste sono condizioni alternative (o l’una o l’altra): per ottenere risultati bisogna soffrire - almeno così ci hanno insegnato. Questa è una parziale verità, che nasconde due affermazioni, una vera e l’alta falsa. È vero che un processo di crescita richiede sforzo e impegno. È falso che questo sforzo e impegno debbano essere sempre e solo accompagnati da emozioni negative, e non possano invece essere vissute come uno stato di gioia, di amore, di passione. Una nuova nostra sfida è questa: come possono arrivare (performance e wellness) a coesistere in un unico super-obiettivo?
Altre schede di Psicologia della Performance:
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