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Tecniche di controllo emozionale per la leadership
© Tutto il materiale citato in questo sito è copyright Studio
Trevisani, e non può essere utilizzato senza autorizzazione scritta.
Il Locus-of-Control Emozionale (Emotional Locus-of-Control – ELOC) è una
variabile sviluppata da Studio Trevisani per analizzare il grado di controllo
emozionale che un soggetto percepisce. La variable deriva da un concetto
più generale: il Locus-of-Control è una misura del grado di controllo che una
persona ritiene di avere rispetto agli eventi della propria vita.
- Il LOC interno è caratterizzato da una propensione a considerare che gli
eventi e le situazioni di vita siano sotto il proprio controllo
(autodeterminazione).
- Il LOC esterno è caratterizzato dall’atteggiamento opposto: ritenere che
il proprio passato, presente e futuro siano fondamentalmente sotto il
controllo della fortuna, del fato e di forze esterne.
E' necessario trovare un delicato equilibrio tra questi due stati, poichè
entrambi presentano diversi problemi
Chi agisce entro un LOC estremamente esterno non crede fermamente nelle sue
possibilità di controllare la tua vita, le tue emozioni, e i rapporti
professionali, e questo può lasciare in balia degli eventi o di una speranza che
tarderà ad arrivare quanto più si attende. E’ importante lavorare sulla
ri-appropriazione della propria autonomia decisionale ed emotiva, ritrovare la
forza di lottare contro un destino che non piace e contro le situazioni che non
piacciono. La leadership parte dalla considerazione che si può diventare leader,
e non vi si nasce. Il destino si può cambiare, e il solo strumento attivabile è
l’atto di volontà.
Chi agisce entro un LOC estremamente interno ha una buona capacità di
percepire la vita come un corso sul quale puoi incidere direttamente con le sue
scelte, le sue azioni e il suo impegno. Corre però il rischio però di non
concedersi tregua se qualcosa va storto e non concepire un margine di errore che
è invece connaturato ad ogni azione umana. Rischia di vivere un vissuto emotivo
di costante allerta o tensione. Per trovare un maggiore equilibrio emozionale
tramite tecniche apposite di
auto-trascendenza e tecniche di
rilassamento.
Per approfondimenti scientifici sul LOC, vedi:
- Rotter, J.G. (1966) “Generalized expectancies for internal
versus external control of reinforcement”, in "Psychological Monographs", 80
1-28, 1966.
- Rotter, J.G. (1971).”External control and internal
control”. Psychology Today, June.
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