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Tecniche Trascendentali e sviluppo della personalità per la leadership
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Trevisani, e non può essere utilizzato senza autorizzazione scritta.
Le tecniche trascendentali sono il passo successivo rispetto alle tecniche di
rilassamento, e toccano aree profonde quali la concezione della vita e dei
rapporti umani. Possono includere diversi tipi di mix tra metodi cognitivi
(ristrutturazione dei budget mentali e dei tempi personali), approcci di
filosofia umanistica derivanti prevalentemente (ma non solo) da discipline
orientali, e metodi di psicologia umanistica di tipo Rogersiano.
In ogni caso, le tecniche trascendentali si pongono l'obiettivo di una
diversa visione della vita e dei rapporti con le persone, in una direzione di
maggiore spiritualità e benessere interiore. La base fondamentale consiste nel
recupero di una serenità interna e profonda, il distanziamento da
auto-condizionamenti e pressioni esterne che danneggiano il sistema energetico
ed emotivo delle persone.
Le tecniche utilizzate comprendono:
- l'allontanamento dai condizionamenti sociali assorbiti durante
l'acculturazione e dagli input esterni condizionanti (pubblicità, gruppi
professionali di appartenenza), per ritrovare se stessi e le proprie
dimensioni emotive
- il recupero delle capacità di meditazione
- le tecniche di concentrazione
- le tecniche di straniamento e disidentificazione (psicosintesi) per la
riduzione dei danni da stress emozionale
- la gestione cognitiva dei macro-tempi personali
- la gestione cognitiva dei micro-tempi personali
- le tecniche di decondizionamento dal T-chart
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